Dienstag 17:45 - Iyengar-Yoga [b]

Dieser Yoga-Kurs baut auf dem Anfängerkurs auf. Die bereits bekannten Asanas werden verfeinert und vertieft und durch neue Asanas ergänzt. Die Teilnehmer sollten den Anfängerkurs mindestens fünf Monate vorher besucht haben bzw. bereits Erfahrungen im Iyengar-Yoga besitzen. Die Kenntnis von Schulterstand und Kopfstand mit Hilfsmitteln ist erforderlich.

Dozentin: Uwe Binder

 
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